<code id="anlm2"></code>

  1. <tr id="anlm2"></tr>
    <big id="anlm2"></big>

      1. <th id="anlm2"><address id="anlm2"></address></th>

          <code id="anlm2"></code><code id="anlm2"></code>

            欢迎来到 郑州太溪饮品有限公司
            全国咨询热线: 0371-64878318
            联系我们

            地址: 河南省郑州市高山镇竹川

            电话:0371-64878318

            手机/微信:15803800525

            邮箱:[email protected]

            纯净水VS.矿泉水:真不是你想的那样
            时间: 2018-10-09浏览次数:926
            有人留言问: 听说纯净水缺乏微量元素,长期喝会导致营养缺乏,损害健康,真的是这样吗? 看来,纯净水这事,不得不说了。 纯净水VS.矿泉水:真不是你想的那样! 喝···

            有人留言问:
             
            听说纯净水缺乏微量元素,长期喝会导致营养缺乏,损害健康,真的是这样吗?
             
            看来,纯净水这事,不得不说了。
             
            纯净水VS.矿泉水:真不是你想的那样!
             
            喝水,只是为了补充水分
             
            纯净水是通过反渗透、离子交换、蒸馏等工艺制备出来的、去除了绝大多数杂质的水。这种水足够清洁,是非常安全的饮用水。
             
            有人说:纯净水去除了杂质,也去除了人体需要的矿物质??!
             
            没错,纯净水中几乎没有矿物质。
             
            可是,喝水是为了满足身体对于水的需求。我们吃的一日三餐,才是获取这些营养素的主要途径。
             
            要知道,饮用水里的矿物质含量非常少,真的没有矿泉水广告里说的那么神乎其神。

            举个例子:
             
            纯净水VS.矿泉水:真不是你想的那样!
            笔者手上有一瓶某知名品牌的矿泉水
             
            来看钙的含量:≥400ug/100mL(4mg/L)。
             
            按每天喝2L水(差不多4瓶),你喝进去钙也只有4mg/L*2L=8mg,占每日钙推荐摄入量(800mg)的1%,还不如你喝一口牛奶中的钙多。
             
            想靠喝水来补充矿物质,真心意义不大。
             
            以后要是再有人拿“纯净水导致营养缺乏”来忽悠人,你就这么回给他:米饭中没有维生素C,所以吃米饭也会损害健康?
             
            纯净水的那些谣言
             
            纯净水身上的“黑锅”太多,选几个流传最广的出来打脸。
             
            1、纯净水是酸性的,是百病之源?
             
            纯净水的酸性的,喝多了会让体质变酸,而酸性体质是百病之源。
             
            “酸碱体质”说简直是21世纪最大的健康谣言,这么多年一直毁人不倦。
             
            无论是弱酸还是弱碱性的水,到了胃里都是酸性的(胃酸的功劳),到了肠里都是弱碱性的。
             
            人体血液和体液的pH值都有一套动态平衡的代谢机制在控制,让血液中的pH保持在一个稳定的值。
             
            岂是一瓶水就能影响的了的?
             
            2、纯净水会带走身体里的有用的矿物质?
             
            纯净水把水中物质去掉了,但水有记忆力,于是水来到人体内,它发现被剥夺的所有微量元素你身体里都有,所以水就把你体内的钙、锌、镁等矿物质代谢掉。也就是说,喝纯净水,越喝越缺钙。
             
            看到如此神一般的文案,笔者的心情是震惊的。
             
            纯净水在生产中,还把重金属、有害物质也过滤掉了,按这个逻辑,岂不是喝纯净水还能排毒治???
             
            其实,人体无时无刻都在进行新陈代谢,排出代谢废物,吸收新的营养物质。而这些代谢废物中,就有很多微量元素。
             
            所以,无论你喝不喝纯净水,我们体内的微量元素都不断地代谢,这并不是什么可怕的事情。身体有自己的离子平衡机制,只要你均衡饮食,代谢掉的微量元素,也能由食物补充。
             
            3、发达国家都不喝纯净水?
             
            现在的谣言真是什么都敢说。
             
            来看美国沃尔玛网站的数据:
             
            纯净水VS.矿泉水:真不是你想的那样!
            搜索“纯净水”(purifiedwater),有3万多个结果
             
            事实是,欧美喝纯净水都几十年了,也没发现纯净水和什么疾病有相关性。
             
            这些谣言的背后,很可能有商业目的。忽悠你纯净水不好的,往往都希望你买矿泉水、弱碱性水、或者其他和水有关的产品。
             
            我们该喝什么水?
             
            对于饮用水来说,最重要的就是安全。
             
            所以,合格的纯净水、矿泉水以及白开水,都没问题,什么方便(便宜)选哪种。
             
            至于现在市面上动辄十几元、几十元的高端水,比如“冰川水”“等离子水”“生态水”“深层海洋水”之类的,基本上都是“形式大于内容”,可能微量元素的含量会稍多一些,但也远远不能和日常饮食相提并论。
             
            当然啦,这些高端水包装漂亮,味道不差,拿在手上也有逼格,如果钱包不心疼,当然可以买,你开心就好~

            ?
            联系我们

            地址:河南省郑州市高山镇竹川

            电话:0371-64878318

            传真:

            邮箱:[email protected]

            营业执照信息公示

            豫ICP备17042145号-1

            扫一扫关注我们
            亚洲三级片在线看_无码视频国产在线观看_久久久久亚洲精品无码网站_国产最新无码专区在线